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脚も心も美しく!

ハムストリングのストレッチが効くと聞き、クラシックバレエを大人になってから始めました。現在5年目です。 全くの未経験なので、まずは動くこと自体が大変でしたが、1年経った辺りから脚のラインに変化が出てきました。 バレエを始める前は、デスクワークを長時間行う仕事の為とにかく浮腫がひどかったのです。 俗に「ブーツのファスナーが閉まらない」といった現象は日常茶飯事で、姿勢や立ち方も悪かったです。 ところがレッスンを初めてからまずは姿勢に変化が起き、さらに運動をすることで酷かった浮腫も軽減されました! 尚且つ立ち方にも気を付けるようになったことで、余計な筋肉も使わなくなり心なしか細くなりました。 舞う美しさを追及する習い事なので、脚も心もきれいになれるのでおすすめです。 脚やせエステ広島県

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